Nordens största coachnätverk

Vad gör en coach och Vad är coaching? - Coachförbundet

Vad gör en coach och Vad är coaching? - Coachförbundet

Vad gör en coach

Vad gör en coach?

En coach är en person som hjälper en individ och/eller ett team att, både professionellt och personligt, utvecklas, utforma sina liv och nå sina mål.

Att anlita en coach har blivit alltmer populärt och coachning används idag av både privatpersoner och människor i företagsvärlden. Coachen kan spela en avgörande roll i att göra klienten framgångsrik och utvecklas samt öka förmågan att hantera förändringar och skapa ny mening.

Grupper och organisationer

Även grupper och organisationer kan ha nytta av coachning för att fördjupa sitt lärande eller förbättra prestationer. Coachning kan fungera som ett komplement för en rad olika yrken som exempelvis chefer, personalansvariga, hälso-och sjukvårdspersonal, psykologer och socionomer. Den som i olika områden arbetar med människor och vill ha kvalitet i kommunikationen kan dra nytta av coachning.

Ordet coach är idag flitigt använt

Ordet coach är idag flitigt använt, man talar exempelvis om träningscoach, businesscoach, jobbcoach och hälsocoach. Ursprungligen kommer ordet coach från ungerskans kocsi och står för betydelsen vagn eller droska som tar människor från en plats till en annan. Symboliskt blir coachen den som bistår individen eller gruppen att ta sig från nuvarande situation till ett uttalat mål i framtiden. För att nå ett visst mål eller för att kunna realisera en dröm kan coachning fungera bra.

Handlingsplan

Klienten väljer vad samtalet med coachen ska handla om och därefter utarbetar man tillsammans en handlingsplan.

Öka kunskap och medvetenhet

Tydliga mål är av vikt om man vill nå förändring. Coachen hjälper klienten att sätta upp konkreta mål, ibland även delmål, och att hitta sina bästa sätt att nå dessa mål. Klienten får stöttning i sin personliga utveckling och förändringsarbete. Att bli coachad är för klienten en både aktiv och ibland krävande förändringsprocess och klienten måste vara beredd på att utforska och utmana sig själv. Klienten behöver framförallt öka sin kunskap och medvetenhet för att utvecklas och agera annorlunda. Man måste komma ihåg att coachen inte kommer med färdiga råd och lösningar utan stöttar klienten att själv finna svaren och vägen till förändring och utveckling.

Lyfta fram och utveckla det starka

En professionell coach skall inte likställas med att vara expert, rådgivare eller mentor i vanlig bemärkelse. Coachen kan genom att lyssna, ställa adekvata frågor och ge feedback hjälpa klienten att plocka fram vad som är viktigt. Coachen strävar efter att skapa motivation och hjälpa klienten hålla fokus på uppsatt mål. Klienten kan behöva utmanas i att tänka i annorlunda banor eller handla på nya sätt. Vid coachning vill man lyfta fram och utveckla det starka, friska och positiva.

Personliga potential

Coachen riktar in sig på det som främjar, frigör och utvecklar människans inre potential. Inom oss alla finns en längtan att få utnyttja hela vår personliga potential.

Hur då?

I samverkan med klienten arbetar coachen med att bygga upp och utveckla färdigheter med hänsyn till klientens resurser samt utforma och fullfölja en passande handlingsplan.

Du får genom coachningen motivation och mening på vägen för att hjälpa dig nå dina mål.

 

Vi har alla de resurser vi behöver

Klienten ska alltid anses och bemötas som full av resurser. Det är klienten som har svaren och coachen har de passande frågeställningarna. Genom frågeställningarna kan coachen hjälpa klienten att klargöra sina värderingar och mål samt frilägga sin potential. Klienten får genom ett samarbete med coachen hjälp att skaka av sig begränsande traditionella uppfattningar och ta ut nya riktningar. Då det är klienten som genomför förändringen så behöver inte coachen vara specialist på klientens område. Coachen ska vara stöttande och vägledande och jobba mot att göra sig överflödig, inte oumbärlig.

 

Vad är ICC?

ICC står för ”International Coaching Community” och är ett nätverk av utbildade och kvalificerade coacher. Dessa coacher har med framgång genomgått ICC:s certifieringsutbildning, vilket är Sveriges enda internationella coachcertifiering. Nätverket har ett delat åtagande vad gäller etik, kvalitet och hög standard på coachning. Medlemskapet i ICC grundas uteslutande på de nämnda etiska åtagandena och på kompetens. Därför får de anslutna ingen ekonomisk förmån så att en hög kredibilitet kan upprätthållas mot våra klienter. Joseph O´Connor och Andrea Lages på Lambent do Brasil, som är två av de mest eftertraktade och respekterade NPL-tränare och coacher, är de som framtagit certifieringsgrunderna.

 

Vad är coaching inte?

Ursprungligen så kommer ordet ”coaching” från idrottsvärlden. Idag är dock coaching en uppsättning filosofier, färdigheter och verktyg som effektivt kan tillämpa inom alla möjliga tänkbara områden. Coaching skiljer sig tydligt från andra hjälpyrken, som mentorskap, rådgivning, terapi, utbildning eller konsulter, även om det finns likheter med dessa.

 

Coaching är inte till för att rätta till eller förstå det förflutna, utan koncentrerar på att förstå nuet och utforma framtiden.

Meningen med coachning är inte för coachen att tala om hur klienten ska göra eller förmedla sina egna värderingar, utan meningen är att coachen ska hjälpa klienten att bygga upp sin egen kapacitet för att göra en permanent förändring.

Coaching är att utgå ifrån klientens resurser för att stötta klienten på vägen mot målet, inte att utgå från sin egen expertis och erfarenhet inom området.

Coachen ska arbeta mot att göra sig överflödig så klienten kan frigöra sina egna kvaliter.

När en klient har avlutat en lyckad coaching period med en professionell coach ska klienten ha en känsla som säger: ”Det var jag själv som åstadkom det!”

Intresseförfrågan

Lämna en intresseförfrågan när du är intresserad av att anlita en coach eller om du söker en coachutbildning.

Få mer information via mail eller telefon
Icke bindande
Kostnadsfritt

Förfrågan skickas till utvalda samarbetspartners.

Vad gör en coach rent konkret? Sebastian Widjeskog

Synonymer till coach

  • idrottstränare, tränare, instruktör, lagledare, ledare, lagkapten; vägledare, rådgivare, handledare, utvecklingsstöd, PT

Synonymer till gör

  • arbetsuppgift, arbete, göromål, syssla, besvär, knog, jobb, sjå

RSS Coach Nyheter från ICF-Sverige

  • Sätta och nå mål – del 1 – hur ska jag tänka kring mina mål? 21 april, 2021
    Av Sati Bacchus, ICF Master Certifierad Coach, MCC Den här artikeln svarar på en mängd frågor som mina klienter och andra ställt till mig genom åren. Jag hoppas den kan leda till mer klarhet gällande dina nuvarande och kommande mål i livet. Sätta mål eller inte? Ibland har jag mött människor som […]
    Sati Bacchus
  • Nationellt och globalt när ICF Sverige höll årsstämma 18 april, 2021
    När ICF Sveriges årsmöte gick av stapeln i måndags blandades nationella ambitioner med globala riktmärken för coachbranschen. Coaching har under de dryga 25 år Internationella Coaching Förbundet funnits haft en snabb och bred utveckling som bransch. Förutom den individuella coachingen har teamcoaching kommit allt starkare på senare år och blivit en del i hur effektiva […]
    Lena Gustafsson
  • Friskfaktorer – dina stötdämpare i en stressad tid 31 mars, 2021
    Av Marie-Louice Wallin, ICF Certifierad Coach PCC Normalt så återställer sig kroppen efter en stressituation. Det parasympatiska nervsystemet som är inriktat på vila och återhämtning aktiveras vid vila och avslappning, detsamma gäller ämnesomsättningen och immunsystemet. Då du hunnit fram till bussen, stannar och pustar ut, då återställer sig kroppens system alldeles av sig självt Ju […]
    Marie-Louice Wallin
  • Stressreaktioner 25 mars, 2021
    Av Marie-Louice Wallin, ICF Certifierad Coach PCC En stressreaktion är en reaktion på någonting som din hjärna upplever som ett hot – och det är hjärnans viktigaste uppgift att skydda dig från fara för att säkerställa din överlevnad. Tack för det hjärnan! Fly eller fäkta – det är frågan Oavsett om hotet kommer från en […]
    Marie-Louice Wallin
  • Fem tips för att förbättra ditt hemarbete 17 mars, 2021
    Av: Sati Bacchus, ICF Master Certified Coach, MCC Många är vi som det sista har året fått prova på att arbeta hemma i större eller mindre utsträckning. En del hade gjort det innan och hade erfarenhet att bygga på, vad som fungerade mer eller mindre bra, och för en del var det helt nytt […]
    Sati Bacchus
  • Stress – ett helhetsperspektiv 11 mars, 2021
    Av Marie-Louice Wallin, ICF Professional Certified Coach, PCC, Inom stressforskningen beskrivs stress som ett tillstånd då vi inte har eller upplever oss inte ha de resurser vi behöver för att leva upp till de krav andra eller vi själv ställer på oss Stress – ett helhetsperspektiv Vad som skapar en upplevelse av stress är mycket individuellt och […]
    Marie-Louice Wallin
  • Stress – livsnödvändigt och helt naturligt 4 mars, 2021
    Av Marie-Louice Wallin, ICF Professional Certified Coach, PCC, Vad som helst kan stressa vem som helst, av vilken anledning som helst. Stress är mycket individuellt och skiljer sig också över tid för en och samma individ. Inom stressforskningen beskrivs stress som ett tillstånd då vi inte har eller upplever oss inte ha de resurser vi behöver […]
    Marie-Louice Wallin
  • Hur ska man bete sig när det är stiltje i samhället? 18 februari, 2021
    Av Sati Bacchus, ICF Master Certifierad Coach, MCC Nu har vi ju levt med denna pandemistiltje med våra närmaste, vårt samhälle och världen i snart ett år och ännu har vi inget slutdatum att se fram emot. Självisolering, vaccinationer och generella nedstängningar till trots så är det ingen som vet när den här […]
    Sati Bacchus
  • Navigating Uncertainty – Professional Coaches as Lighthouses 11 januari, 2021
    Här är en artikel på engelska från nättidningen HRfuture (hrfuture.net) som redaktionsrådet fått tillhanda. Den är skriven av Magdalena Nowicka Mook, CEO ICF och Svea van der Hoorn, MCC, ICF South Africa Charter Chapter. We are living and leading in times where almost nothing is predictable, where all assumptions, even those arrived at through plenty of research, data and careful […]
    Sati Bacchus
  • Julens dofter 22 december, 2020
    En av de vanligaste utmaningarna i vårt samhälle är att hantera stress och lära sig själv bryta ett stresspåslag. När något händer i dig eller runt dig som på något sätt signalerar fara, risk eller krav aktiveras stressystemen i kroppen och du får ett stresspåslag. Förmodligen vet du hur det känns just för dig. Men […]
    Lena Gustafsson