Personlig Coach, Livscoach, Intuitiv Coach, Hälsocoach eller Samtalscoach. Idag finns det många namn som skulle kunna passa in på det jag gör. Men jag har valt att kalla mig Personlig Coach.

Min Personliga Coaching riktar sig till dig som kämpar, men som ändå inte fått de resultat du önskar. Det kan handla om till exempel viktminskning, att du kört fast i ett destruktivt ätbeteende, att du inte har något som känns meningsfullt i ditt liv eller att du på annat sätt inte är nöjd med dig själv eller din tillvaro så som det är just nu.

När du stagnerar eller förlorar riktningen i livet är det lätt att tappa tron på dig själv och det kan kännas svårt att ta sig vidare på egen hand. Lite hjälp av någon annan kan göra väldigt stor skillnad i dessa fall, vilket är kraften med coaching. Att för det första få sätta ord på allt det som man tänker och känner, att få säga saker högt, gör att man kan se allt lite klarare. Men också att någon ställer frågor som gör att man får tänka på ett nytt sätt och kan se sin situation ur ett annat perspektiv.

Min uppgift är att guida och stötta dig i detta, att börja lyssna allt mer på dig själv och din egen röst, din inre kompass. Att locka fram din styrka, din drivkraft och dina egna svar som du bär inom dig. Jag skulle kortfattat beskriva mitt sätt att coacha som intuitivt, inkännande och tillåtande. Jag upplever att mina kunder känner det sistnämna väldigt starkt hos deras besök hos mig. allt det som de delar med sig av, tankar och känslor, är okej. Att det inte finns något tyckande eller dömande från min sida, vilket det ofta annars gör i andra forum i vårt liv.