Stærsta þjálfaranet Norðurlanda

Þjálfaraspjall í reynd - Þjálfarafélagið

Þjálfaraspjall í reynd - Þjálfarafélagið

Markþjálfarasamtöl í reynd

Markþjálfarasamtöl og spurningar

Hjá Þjálfarafélaginu finnur þú dýrmætar upplýsingar um þjálfun, þjálfarasamtöl og margt fleira sem tengist persónulegum þroska. Við erum þakklát fyrir að þú hefur fundið hér og munt hér útskýra hvað markþjálfun er fyrir eitthvað og sökkva okkur niður í yndislegan samtalheim.

Við byrjum strax á því að skýra hvað markþjálfun er fyrir eitthvað þá sýnum við hvað þjálfarasamtöl geta gert fyrir þig!

Hvað er markþjálfun?

„Markþjálfun þýðir að leysa úr læðingi möguleika manns til að hámarka frammistöðu sína. Það er að hjálpa honum / henni að læra, frekar en að kenna honum / henni “.

Eins og þú sérð er verulegur munur á því að hjálpa einhverjum að læra á eigin spýtur í stað þess að kenna þeim. Sem þjálfari reynir þú að einstaklingurinn sjálfur finni lausnirnar og skapi forvitni um lífið og verkefnið þannig að hann sjálfur finni möguleika sína og geti þannig skapað það líf eða lausn sem hann vill.

„Hugmyndin er sú að þú vinnir sem hvati fyrir hina manneskjuna til að blómstra í persónuleika sínum og geti orðið allt sem hún vill vera.“

Hugmyndin um þjálfun

Markþjálfun er í reynd leið til samskipta sem stuðlar að aðgerðum og námi á persónulegu og faglegu stigi, með því að vekja athygli, ögra og hvetja og setja sér markmið. Þú getur farið í eitt þjálfara þjálfara að komast áfram í lífinu eða verða sjálfur betri þjálfari.

Nútíminn og framtíðin eru einbeitt og maður forðast að grafa í fortíðina í óhóflegum mæli.

Meginhugmynd markþjálfunar er að beina sér að lausnum og tækifærum, frekar en að grafast fyrir um vandamál.

Þjálfaraleiðbeiningar

  • Að leiða snýst ekki um að ráða heldur að lyfta þeim sem ég leiði.
  • Að leiða snýst ekki um að vita mest, heldur að hjálpa öðrum að læra.
  • Leiðandi snýst um að skapa samband byggt á gagnkvæm virðing.

Við erum ekki að leita að stjórnanda eða yfirburði þegar við vinnum með þjálfun, heldur erum við að leita að samskiptum, þar sem sá sem leitar hjálpar verður að finna eðlislæga möguleika sína til að læra, lyfta og finna lausnir í lífinu.

Við stingum fram hökunni og segjum að þú hafir sjálfur allar lausnirnar sem þú þarft til að geta lifað að fullu. Þetta snýst um að nýta möguleika þína.

Fyrirmynd fyrir þjálfunarsamtöl

Í þessum kafla munum við útskýra hvað þjálfarasamtal er. Alger grundvöllur fyrir góðu þjálfarasamtali er traust og sjálfstraust. Í einstaklingssamtalinu verður leiðbeiningaraðferðin áþreifanleg. Samtalið er byrjunin!

Ef þú nærð virkilega góðu samtali mun sá sem leitar að þjálfun virkilega geta lyft. Það veltur á ykkur báðum. Þú verður að vera hér og nú og gefa þér tíma til að það gangi að fullu.

Það eru til nokkrar mismunandi gerðir fyrir góða þjálfun og þær fylgja allar sömu fínu uppbyggingunni. Mikilvægi hluturinn er að þú færð vel tal í samtalinu og að þú notar líkan sem hentar þér.

Það mikilvæga er ekki hvaða líkan þú fylgir heldur að samtalið flæði. Með því að einbeita þér að manneskjunni sem þú ert að þjálfa, hlusta á það sem raunverulega er sagt og spyrja opinna spurninga, munt þú ná langt.

Nú skulum við skoða nánar uppbyggingu samtalsins:

Sex skref fyrir þjálfunarsamtöl

Þú sem þjálfari virkar sem form samtalsstjóra. Þú stjórnar samtalinu og heldur því eins mjúku og mögulegt er. Með því að nota góða uppbyggingu færðu reiprennandi og getur haldið áfram í samtalinu. Þú stillir því upp þannig að þú getir haldið í rauða þráðinn og ekki flætt í samtalinu.

Þú berð ábyrgð á spurningunum og sá sem er þjálfaður ber ábyrgð á svörum og innihaldi. Þú ættir virkilega að láta hinn aðilann tala og gefa svörin.

Uppbygging þjálfarasamtalsins: Ætlunin, núverandi ástand, draumastaðan, skynjaðar hindranir, úrræði og hvaða starfsemi á að taka.

Ætlun samtalsins

Skref 1 er að skýra tilgang samtalsins. Hvað vill þjálfarinn út úr samtalinu? Hvað á maður að miða við að leysa eða hvað vill viðkomandi ná. Það er mikilvægt að þú hafir það skýrt og skýrt hvað þú vilt hafa út úr samtalinu. Þjálfarinn verður að vita hvað hann vill fá í þjálfaranum.

Spurningar til að byrja með:

Hvað viltu ná með þessu samtali? Hvað viltu fá út úr samtalinu?

Öll samtöl líta öðruvísi út hvað varðar innihald, þannig að ef það er mikil áskorun / ásetningur geturðu þrengt það svo að það komi í ljós hvað viðkomandi vill ná með þessu tiltekna samtali.

Horfðu á núverandi stöðu

Til þess að báðir fái eins skýra mynd af núverandi ástandi og mögulegt er, ættirðu örugglega að byrja á því að gera lýsingu á núverandi ástandi. Þessi hluti samtalsins ætti að taka tíma, til þess að fá eins góða mynd og mögulegt er af því hvar viðkomandi er staddur núna.

Því skýrari sem þessi mynd verður, því betri verða eftirstöðvar samtalsins. Ef viðkomandi lendir í of miklum vandræðum, vertu viss um að halda áfram í uppbyggingu samtalsins. Flæðið er mikilvægt og viðkomandi á ekki að detta í djúpar lausnir á vandamálum eða fortíðinni.

Dæmi um spurningar:

Hvað gerðist? Hvernig líta aðstæður þínar út núna? Hvernig finnst þér að ástandið hafi áhrif á þig? Hvað hefur viðkomandi gert?

Draumastilling

Í þessum hluta þjálfarasamtalsins leiðir þú einstaklinginn með hjálp góðra spurninga til að komast áfram og lenda ekki í of mikilli greiningu og lausn vandamála. Þessi hluti samtalsins er gripur til að halda áfram og fá viðkomandi til að víkka sjónarhorn sín.

Ef þú þyrftir að ákveða sjálf, hvernig myndu aðstæður þínar líta út þá?

Hvað viltu? Hvaða úrræði finnst þér að þú hafir? Hvaða úrræði myndir þú þurfa?

Skynjaðar hindranir

Í þessum hluta samtalsins eru dregnar fram hindranir sem eru taldar standa á milli viðkomandi og draumastöðu hans. Þessi hluti samtalsins getur verið svolítið áhættusamur, ef svo má segja. Það er auðvelt að festast hér í þessum hluta og þú verður að passa að halda áfram svo að það sé ekki einblínt á vandamál of mikið heldur einbeitt þér að lausnum sem koma seinna í samtalinu. Ekki festast hér eins og ég sagði heldur halda áfram.

Dæmi um spurningar:

Hvað kemur í veg fyrir að þú komir þangað sem þú vilt fara? Hvað kemur í veg fyrir að þú getir gert meira? Snýst það um gjöfina eða sjálfan þig sem er vandamálið?

Auðlindir viðkomandi

Allir hafa nokkrar ónýttar og faldar auðlindir. Þú sérð ekki þína eigin möguleika og það er það sem þjálfaraspjallið snýst um að finna. Það er ekki alltaf auðvelt að finna þetta en í þessum hluta samtalsins ættir þú að finna aðrar lausnir og finna.

Í þessum hluta verður þjálfarinn að spyrja spurninga sem opnast svo að viðkomandi sjái ný tækifæri. Örvandi spurningar sem gefa krafti til nýrra tækifæra. Viðkomandi ætti að líta bæði inn á við og út á við til að finna þau úrræði sem þarf til að leysa vandamálið eða sjá nýju lausnina.

Hér ætti viðkomandi að halda áfram í hugsun. Það gæti örugglega þurft aðeins meiri tíma og fjölda fleiri spurninga í þessum hluta samtalsins. Hér ætti að skýra það.

Dæmi um spurningar:

Hvaða aðrar leiðir eru mögulegar til að skoða aðstæður eða vandamál? Hvaða aðrar lausnir er hægt að sjá? Hverju gætir þú áorkað ef þú hefðir meiri peninga eða tíma? Hverjir eru kostir og gallar mismunandi valkosta þinna? Hver myndi skila þér bestum árangri? Hvað gætir þú gert meira?

Starfsemi

Nú kemur lokaskrefið og hér er það kostur að nota líka lokaðar spurningar því það snýst um að þrengja og einbeita sér að aðgerðum.

Í þessum kafla samtalsins miða spurningar þínar við að setja þér raunhæf markmið og ákveða hvað þarf að gera. Því meira áþreifanlegt og einbeittara sem viðkomandi verður því betra.

Dæmi um spurningar:

Hvað viltu gera núna? Hvenær ætlar þú að byrja? Hvaða skref þarftu að taka núna? Hvenær ættir þú að byrja að leika? Hvenær veistu hvort þér hefur gengið vel? Hvernig veistu hvort þér hefur gengið vel? Hvaða stuðning þarftu? Hvað getur gert þig enn áhugasamari? Hversu ákveðin ertu í að byrja? Hverjir aðrir eiga í hlut?

Þetta getur verið uppbygging fyrir góðar þjálfarasamtöl. Ef þú ert áhugasamur og ert með góðan þjálfara, muntu örugglega ná árangri með það sem þú ætlaðir þér að gera!

Þjálfarakallar gera gæfumuninn!

fyrirspurn um vexti

Sendu fram beiðni um áhuga þegar þú hefur áhuga á að fara í þjálfaraviðtal eða ef þú ert að sækja um þjálfun í þjálfaraviðtal.

Fáðu frekari upplýsingar með tölvupósti eða síma
Ó bindandi
Ókeypis

Beiðnin er send til valda samstarfsaðila.

Markþjálfarasamtöl við stjórnendur - Algengar spurningar

Upplýsingar á Wikipedia um samtöl

Samtöl Samtöl er upplýsingaskipti milli tveggja eða fleiri. Það fer eftir því hver samtalið er á milli, samræðustíllinn getur verið breytilegur. Þegar óskað er eftir að ákveðnum tilgangi verði náð með samtalinu geta rifrildir verið mikilvægur þáttur og líta má á samtalið sem form orðræðu. Samtalið getur einnig verið viðtalstækni og er einnig notað sem rólegt form til að fá staðreyndir eins og í sálfræðimeðferð eða heimsóknum ráðgjafa. Samtal með ákafari skoðanaskiptum milli þátttakenda er venjulega kallað umræða.