Terveysvalmentajat inspiroivat ja ohjaavat ihmisiä terveellisempiin elämäntapoihin
Terveysvalmennusta käytetään erityyppisiin terveyteen liittyviin elämäntavan muutoksiin. Jokainen, joka on päättänyt muuttaa elämäntapaansa, voi saada opastusta ja tukea matkan varrella. Terveysvalmentaja innostaa ihmisiä terveellisempään elämäntapaan.
Terveysvalmentaja on tuki niille, jotka:
- haluavat syödä terveellisemmin
- haluaa parantaa terveyttä ja lisätä hyvinvointia
- haluat muuttaa elämäntapaa tai toteuttaa muita muutoksia elämässä
- haluat lopettaa tupakoinnin
- haluat vähentää stressiä ja saavuttaa tasapainon elämässä
- haluavat luoda hyviä nukkumistapoja
- haluavat löytää hyviä tapoja palautumiseen
- haluat käyttää enemmän
- haluaa kehittyä ja kasvaa ihmisenä
Yrityksille
Yrityksen johtajat palkkaavat terveysvalmentajat auttamaan työntekijöitään parempaan elämäntapaan. Apteekkeissa voi olla terveysvalmentajia, joilla ei vain ole tietoa lääkkeistä, vaan jotka voivat myös ohjata asiakasta parempien tapojen suuntaan.
Haluaa kehittyä henkilöksi
Monet voivat hyötyä valmentajasta. Voi riittää, että haluaisit tuntea paremmin, tuntea, että sinulla on enemmän annettavaa, haluat tietää tarkalleen mitä haluat tai miten valita ja priorisoida. Valmentaja alkaa selvittää, miltä elämäntyyliisi ja elämäsi tilanteesta näyttää tällä hetkellä ja vietätkö aikaa siihen, mikä on sinulle todella tärkeää. Haluat ehkä jotain enemmän elämästä, urasta tai koulutuksesta, haluat ehkä kehittyä henkilöksi.
Valmentaja selvittää kanssasi, millaisten tavoitteiden pitäisi näyttää, ja tarjoaa tukea tavoitteiden saavuttamisessa ja mahdollisten päätösten tekemisessä. Se osoittaa, mihin voit vaikuttaa ja muuttaa elämässäsi omien ajatusten, toimien ja päätösten avulla. Keskustelut valmentajan kanssa perustuvat ratkaisukeskeiseen lähestymistapaan, joka voi auttaa sinua tietämään ja kehittämään omia mahdollisuuksiasi, kykyjäsi ja potentiaaliasi. Valmentajalla ei ole valmiita neuvoja tai vastauksia, mutta saat apua vastausten löytämiseen itsestäsi.
Valmennus voidaan nähdä työkaluna, joka voi antaa sinulle tarvitsemasi avun löytääksesi sen, mitä syvällä sydämessäsi jo tiedät, että tarvitset, sinun pitäisi tehdä tai onnistua tuntemaan olosi hyväksi.
Valmennuksessa työskentelet aina tavoitteen mielessä ja luotat haluasi, että projekti onnistuu. Yhdessä valmentajan kanssa määritetään tavoite, joka antaa sinulle inspiraatiota ja sopii perusarvoihisi.
Perustuu kokonaisuuteen
Terveysvalmentaja toimii sen perusteella, että kokonaisuus on keskeisin, yleensä terveyden ja hyvinvoinnin suhteen on otettava huomioon useita erilaisia tekijöitä. Tällaisia tekijöitä voivat olla uni, stressi, ruokavalio ja sosiaaliset tekijät. Suhteemme itseemme ja ympäröivään maailmaan voi myös vaikuttaa tunteisiimme.
Terveysvalmentaja perustuu tasolle, jolla henkilö on, ja opastaa asiakasta oikeaan suuntaan. Asiakas saa tukea terveellisemmän elämän saavuttamiseksi tarvittavien muutosten toteuttamiseksi. Valmentajan pääasiallisena lähestymistapana on esittää kysymyksiä, kuunnella ja havaita. Pyrimme huomaamaan ja kehittämään vahvaa, terveellistä ja positiivista asiakkaassa.
Inspiroi ja opasta potilaita parempaan terveyteen
Yhdysvalloissa lääkärit palkkaavat terveysvalmentajat, joiden tehtävänä on inspiroida ja ohjata potilaita parempaan terveyteen. Lääkärit diagnosoivat ja hoitavat kiireisesti, eikä heillä ole aikaa työskennellä ennaltaehkäisevästi. Ihanteellinen olisi työskennellä kohti terveyttä, sen sijaan, että olisit poissa sairaudesta. Monille olisi todennäköisesti hyötyä siitä, että sinulla on oma terveysvalmentaja, joku, joka auttaa meitä kohti terveellisempiä tapoja.
[jsoncontentimporterpro id = 1 httpstatuscodemustbe200 = ei]
korkotutkimus
Lähetä kiinnostuksenpyyntö, kun olet kiinnostunut terveysvalmentajan palkkaamisesta tai jos haet terveysvalmentajan koulutusta.
Terveysvalmentaja verkossa
Vahvista terveyttäsi ja tunne olosi paremmaksi jokapäiväisessä elämässä. Varaa oma terveysvalmentajasi, jonka tapasit, matkapuhelimellasi tai tablet-laitteellasi.
Synonyymit terveydelle
- terveys, tuoreus, terveys, fyysinen hyvinvointi, voima, elinvoima, kunto, vahvuus, elinvoimaisuus