Terveysvalmentaja on tuki niille, jotka:

• haluavat syödä terveellisemmin
• haluaa parantaa terveyttä ja lisätä hyvinvointia
• haluat muuttaa elämäntapaa tai toteuttaa muita muutoksia elämässä
• haluat lopettaa tupakoinnin
• haluat vähentää stressiä ja saavuttaa tasapainon elämässä
• haluavat luoda hyviä nukkumistapoja
• haluavat löytää hyviä tapoja palautumiseen
• haluat käyttää enemmän
• haluaa kehittyä ja kasvaa ihmisenä

Yrityksille

Yrityksen johtajat palkkaavat terveysvalmentajat auttamaan työntekijöitään parempaan elämäntapaan. Apteekkeissa voi olla terveysvalmentajia, joilla ei vain ole tietoa lääkkeistä, vaan jotka voivat myös ohjata asiakasta parempien tapojen suuntaan.

Haluaa kehittyä henkilöksi

Monet voivat hyötyä valmentajasta. Voi riittää, että haluaisit tuntea paremmin, tuntea, että sinulla on enemmän annettavaa, haluat tietää tarkalleen mitä haluat tai miten valita ja priorisoida. Valmentaja alkaa selvittää, miltä elämäntyyliisi ja elämäsi tilanteesta näyttää tällä hetkellä ja vietätkö aikaa siihen, mikä on sinulle todella tärkeää. Haluat ehkä jotain enemmän elämästä, urasta tai koulutuksesta, haluat ehkä kehittyä henkilöksi.

Valmentaja selvittää kanssasi, millaisten tavoitteiden pitäisi näyttää, ja tarjoaa tukea tavoitteiden saavuttamisessa ja mahdollisten päätösten tekemisessä. Se osoittaa, mihin voit vaikuttaa ja muuttaa elämässäsi omien ajatusten, toimien ja päätösten avulla. Keskustelut valmentajan kanssa perustuvat ratkaisukeskeiseen lähestymistapaan, joka voi auttaa sinua tietämään ja kehittämään omia mahdollisuuksiasi, kykyjäsi ja potentiaaliasi. Valmentajalla ei ole valmiita neuvoja tai vastauksia, mutta saat apua vastausten löytämiseen itsestäsi.

Valmennus voidaan nähdä työkaluna, joka voi antaa sinulle tarvitsemasi avun löytääksesi sen, mitä syvällä sydämessäsi jo tiedät, että tarvitset, sinun pitäisi tehdä tai onnistua tuntemaan olosi hyväksi.

Valmennuksessa työskentelet aina tavoitteen mielessä ja luotat haluasi, että projekti onnistuu. Yhdessä valmentajan kanssa määritetään tavoite, joka antaa sinulle inspiraatiota ja sopii perusarvoihisi.

Perustuu kokonaisuuteen

Terveysvalmentaja toimii sen perusteella, että kokonaisuus on keskeisin, yleensä terveyden ja hyvinvoinnin suhteen on otettava huomioon useita erilaisia ​​tekijöitä. Tällaisia ​​tekijöitä voivat olla uni, stressi, ruokavalio ja sosiaaliset tekijät. Suhteemme itseemme ja ympäröivään maailmaan voi myös vaikuttaa tunteisiimme.

Terveysvalmentaja perustuu tasolle, jolla henkilö on, ja opastaa asiakasta oikeaan suuntaan. Asiakas saa tukea terveellisemmän elämän saavuttamiseksi tarvittavien muutosten toteuttamiseksi. Valmentajan pääasiallisena lähestymistapana on esittää kysymyksiä, kuunnella ja havaita. Pyrimme huomaamaan ja kehittämään vahvaa, terveellistä ja positiivista asiakkaassa.

Inspiroi ja opasta potilaita parempaan terveyteen

Yhdysvalloissa lääkärit palkkaavat terveysvalmentajat, joiden tehtävänä on inspiroida ja ohjata potilaita parempaan terveyteen. Lääkärit diagnosoivat ja hoitavat kiireisesti, eikä heillä ole aikaa työskennellä ennaltaehkäisevästi. Ihanteellinen olisi työskennellä kohti terveyttä, sen sijaan, että olisit poissa sairaudesta. Monille olisi todennäköisesti hyötyä siitä, että sinulla on oma terveysvalmentaja, joku, joka auttaa meitä kohti terveellisempiä tapoja.

[jsoncontentimporterpro id = 1 httpstatuscodemustbe200 = ei]

korkotutkimus

Lähetä kiinnostuksenpyyntö, kun olet kiinnostunut terveysvalmentajan palkkaamisesta tai jos haet terveysvalmentajan koulutusta.

Terveysvalmentaja verkossa

Vahvista terveyttäsi ja tunne olosi paremmaksi jokapäiväisessä elämässä. Varaa oma terveysvalmentajasi, jonka tapasit, matkapuhelimellasi tai tablet-laitteellasi.

Synonyymit terveydelle

• terveys, tuoreus, terveys, fyysinen hyvinvointi, voima, elinvoima, kunto, vahvuus, elinvoimaisuus

Wikipedian tiedot terveydestä

Hälsa Se även hälsning, hälsa (spel) och Hälsa (tidning) 'Ohälsa' omdirigerar hit. Se även sjukdom.Hälsa är ett begrepp som kan definieras på många olika sätt. Enligt världshälsoorganisationens (WHO) definition från 1948, som är den mest använda, är hälsa "ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande, inte endast frånvaro av sjukdom och funktionsnedsättning.", ("Health is a state of complete physical, mental and social wellbeing and not merely the absence of illness or infirmity"). Den svenska myndigheten Sidas (styrelsen för internationellt utvecklingssamarbete) använder sig av WHO:s definition. Nationella folkhälsokommittén i Sverige definierar hälsobefrämjande arbete som "... den process som ger människor möjlighet att öka kontrollen över sin hälsa och befrämja den. /.../ För att detta ska kunna uppfyllas måste människan ges förutsättningar att kunna påverka de faktorer som kan begränsa dessa möjligheter /.../ den process som hjälper människor att uppleva en känsla av sammanhang liksom ett fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande". Enligt Nationella Folkhälsokommittén är stress och belastning, socialt stöd och nätverk, arbetssituation, självförtroende, förmåga att ha kontroll över sin tillvaro, hopp samt framtidstro faktorer som kan påverka hälsan.