Nordens største coaching-netværk

Mental træning med en Mental Coach - Coach Association

Mental træning med en Mental Coach - Coach Association

Mental træning med en mental coach

Coaching af en hurtig voksende branche

Coaching er en hurtigt voksende branche, og antallet af coaches skønnes at være mindst 70.000 og stiger støt i antal. Beregninger viser, at ca. 88% af alle europæiske virksomheder bruger coaching i forskellige former. Dette fører til, at forskellige metoder til implementering af coaching udvikles og testes, så udviklingen i industrien bevæger sig fremad hele tiden. En af disse metoder er mental coaching baseret på de samme ideer som den klassiske coaching, "positiv psykologi" og "integreret mental træning" er to af dem. Hvordan disse bruges varierer meget afhængigt af hvilket firma der coaches.

Mental træning til at styrke mennesker

Mental coaching bruger mental træning til at styrke de mennesker, der deltager i coachingen, så de lettere kan håndtere blandt andet opgaver og den stress, der kan komme med dem. En høj arbejdsbyrde kan også påvirke livet generelt og mental træning kan også reducere den stress, der følger med det. Strategier for afslapning og afslappet koncentration er to måder at lære at mentalt forestille sig fremtiden, så du lettere kan håndtere ting, der kommer i vejen for dig. Det kan være både små ting som dagens opgaver og store ting som livsmål du har.

Ved at visualisere, hvad du tror, ​​vil ske, kan du lettere håndtere, hvad der faktisk sker ved mentalt at forberede dig selv. Derefter er du bedre beskyttet mod uforudsete begivenheder.

Gennem disse metoder giver mental coaching coachet stærkere selvtillid, bedre intuition og reduceret stress. De kan klare sig bedre og ofte endda føle sig bedre. Derudover giver coaching dem mulighed for at drage fordel af deres talenter og styrke både hukommelse og koncentration. Ved at være forberedt på den kommende dag, kan de lettere håndtere det, hvilket fører til øget kreativitet og engagement i det, der sker.

 

Coachtræning, der gør dig til en certificeret mental coach

Vil du få andre til at føle og udføre bedre gennem mindfulness, mental træning og coaching? Læs coachuddannelsesdiploma Mental Coach.

interesse undersøgelse

Indsend en anmodning om interesse, når du er interesseret i at ansætte en Mental Coach, eller hvis du ansøger om en Mental Coach-uddannelse.

Få mere information via e-mail eller telefon
Ikke bindende
Ledig

Anmodningen sendes til udvalgte partnere.

Hun brød verdensrekord ved hjælp af mental træning - Nyhetsmorgon (TV4)

Synonymer til mental

  • mental, åndelig, åndelig, sensorisk, indre, intellektuel, mental

Wikipedia information om Mental_training

Mental træning Mental træning er en metode til personlig udvikling udviklet af Lars-Eric Uneståhl. Oprindeligt blev mentaltræning udviklet til sport, hvor det blev observeret, at resultaterne af endda fysisk fitne atleter kunne variere meget, selv under den samme konkurrence. I de tidlige 80'ere blev de første korte kurser i mental træning arrangeret på Örebro Universitet, samtidig med at interessen for mental træning uden for sportsverdenen steg, f.eks. inden for sundhed, erhvervsliv og offentlig administration. Dette førte til oprettelsen af ​​en semesters lang fjernundervisning i 1987. Kernen i mental træning er selvhypnose, der bruges til at styre ens underbevidsthed mod de mål, man har sat sig.