Nordens største coaching-netværk

Coaching og brug af magtfulde problemer - Coaching Association

Coaching og brug af magtfulde problemer - Coaching Association

Kraftfulde coach spørgsmål

magtfulde problemer til klienten

I coachesamtaler kan du med fordel bruge metoden til at spørge magtfulde problemer til klienten. Dette er effektive spørgsmål, der får kunden til at åbne og er villig til at fortælle mere. Disse spørgsmål kan ikke besvares med et enkelt ja eller nej, men lad klienten tænke ekstra og komme videre.

Hvordan fungerer magtfulde spørgsmål?

  • Tag et spørgsmål ad gangen!
  • Stil korte spørgsmål, højst syv ord
  • Stil enkle spørgsmål, som om et lille barn stillede dem
  • Brug åbne spørgsmål, der ikke kan besvares med et Ja eller Ingen
  • Vælg spørgsmål, der begynder med "Hvad ...". højre…."
  • Stil spørgsmål, der får klienten til at begynde at udforske deres liv
  • Bed kunden om at udvikle sit svar gennem spørgsmålet "Hvorfor"? eller hvad"?
  • Stil spørgsmål, der kommer fra nysgerrighed

Undgå spørgsmål som begynder med "Hvorfor….?" Sådanne spørgsmål får kunden let til at forsvare sig selv og deres opførsel i stedet for at begynde at undersøge, hvad der kan være grunden til, at han / hun ikke får det ønskede resultat i livet. Træneren kan have en klient, hvis mål er at begynde at træne og træne mere, og hvis coach stiller spørgsmålet "Hvorfor gør du det ikke?" så er det meget sandsynligt, at klienten begynder at beskrive alle de omstændigheder og forhindringer, der forhindrer ham / hende i at komme i gang; Klienten føler sig beskyldt. Hvis du i stedet spørger “Hvad ville det være? give du begynder at træne? ” så åbner klienten sig for at fokusere på det positive, der kommer med bedre kondition og en fit body.

Når du coacher, er det vigtigt at stille spørgsmål ofte, og det er først og fremmest de stærke spørgsmål man stræber. Kraftige spørgsmål er normalt enkel og kort. Hvis du starter hvert spørgsmål med hvor, hvornår, hvordan, hvem, hvilken, hvilken, hvad? - du er garanteret at få en åben spørgsmål. Sådanne spørgsmål betyder, at klienten skal tænke nøje og føle sig lidt mere end sædvanligt. Dette kan resultere i ændrede tankemønstre og åbne nye perspektiver på klienten.

Åbne spørgsmål fungerer således fremragende i modsætning til lukkede spørgsmål, hvor svaret normalt kun er et Ja eller Ingen. Brug gerne ordlyden "Fortæl mig mere!"

Undgå at afbryde nogen, der taler!

Det er også effektivt at bruge stilhed at vente på et svar. Sådan stilhed behøver ikke at være ubehagelig, så længe træneren har i tankerne, at klienten har brug for tid til at være færdig med at tænke, og svarene kan være værd at vente på. Hvis klienten reagerer "Jeg ved ikke" dette betyder sandsynligvis, at han / hun har brug for mere tid til at tænke. Brug stilheden omhyggeligt, så vil du se, at svarene kommer, og at tingene kan begynde at ske!

Det er vigtigt, at coach kun sætter et spørgsmål ad gangen, dette for at undgå forvirring fra klientens side. Man skal roligt afvente svaret, selvom spørgsmålet oprindeligt blev formuleret forkert. Lad det første spørgsmål besvares, før du stiller et helt nyt spørgsmål.

Træneren kan bruge sin fantasi og empati til at komme med passende spørgsmål at stille. Du kan aldrig vide, hvilken effekt et spørgsmål har på modtageren. Nedenfor er forslag til spørgsmål, der kan have en effekt:

  • Hvilken dårlig vane ønsker du at blive til en god vane?
  • Hvordan kan du øge glæden i dit liv?
  • Hvilken ændring ville du foretage i dit arbejdsliv - hvis du havde modet?
  • Hvis du vågner i morgen og finder ud af, at det spørgsmål, du tænker på, er løst - hvordan vil folk omkring dig opdage din ændring?
  • Hvis jeg ser dig uforudset om to år - hvad vil du så fortælle mig?

Synonymer til magtfulde

  • kraftfuld, stærk, effektiv, moden, beslutsom