Nordens største coaching-netværk

Coaching-samtaler i praksis - Coaching Association

Coaching-samtaler i praksis - Coaching Association

Coaching samtaler i praksis

Coaching samtaler og spørgsmål

Hos Coaching Association finder du værdifuld information om coaching, coaching samtaler og meget mere relateret til personlig udvikling. Vi er taknemmelige for, at du fandt her og her vil forklare, hvad coaching er for noget, og fordybe os i den vidunderlige samtaleverden.

Vi starter straks med at afklare, hvad coaching er for noget, så viser vi, hvad coaching-samtaler kan gøre for dig!

Hvad er coaching?

”Coaching betyder at frigøre en persons potentiale til at maksimere deres præstation. Det er at hjælpe ham / hende med at lære, snarere end at lære ham / hende ”.

Som du kan se, er der en betydelig forskel mellem at hjælpe nogen til at lære i stedet for at undervise dem. Som coach prøver du for personen selv at finde løsningerne og skabe en nysgerrighed omkring livet og opgaven, så han selv finder sit potentiale og på denne måde kan skabe det liv eller den løsning, han ønsker.

"Ideen er, at du arbejder som en katalysator for den anden person til at blomstre i deres personlighed og være i stand til at blive alt, hvad de vil være."

Ideen om coaching

Coaching er i praksis en måde at kommunikere på, der fremmer handling og læring på et personligt og professionelt niveau ved at skabe opmærksomhed, udfordre og motivere og sætte mål. Du kan gå en træner at komme videre i livet eller blive en bedre coach selv.

Nuet og fremtiden er fokuseret, og man undgår at overdrive i fortiden i overdreven grad.

Coachings hovedidee er at orientere sig mod løsninger og muligheder snarere end at grave i problemer.

Coaching mentorskab

  • Leading handler ikke om at dominere, men om at løfte dem, jeg leder.
  • Ledelse handler ikke om at vide mest, men om at hjælpe andre med at lære.
  • Ledende handler om at skabe et forhold baseret på gensidig respekt.

Vi leder ikke efter en manager eller dominans, når vi arbejder med coaching, men vi leder efter interaktion, hvor den person, der søger hjælp, skal finde sit iboende potentiale til at lære, løfte og finde løsninger i livet.

Vi stikker vores hage ud og siger, at du selv har alle de løsninger, du har brug for for at kunne leve fuldt ud. Det handler om at løsne dit potentiale.

Model til coaching samtaler

I dette afsnit forklarer vi, hvad en coaching-samtale er. Det absolutte grundlag for en god coachingsamtale er tillid og tillid. I den individuelle samtale bliver coaching-tilgangen konkret. Samtalen er starten!

Hvis du får en rigtig god samtale, vil den person, der leder efter coaching, virkelig kunne løfte. Det afhænger af jer begge. Du skal være her og nu og tage dig tid til at det fungerer fuldt ud.

Der er flere forskellige modeller til god coaching, og de følger alle den samme fine struktur. Det vigtige er, at du får flyt i samtalen, og at du bruger en model, der passer til dig.

Det vigtige er ikke, hvilken model du følger, men at samtalen flyder. Ved at fokusere på den person, du coacher, lytte til hvad der virkelig siges og stille åbne spørgsmål, går du langt.

Lad os nu se nærmere på strukturen i samtalen:

Seks trin til coaching af samtaler

Du som coach fungerer som en form for samtaleleder. Du styrer samtalen og holder den så glat som muligt. Ved at bruge en god struktur får du flyt og kan komme videre i samtalen. Du konfigurerer den, så du kan beholde den fælles tråd og ikke flyde væk i samtalen.

Du er ansvarlig for spørgsmålene, og den person, der er coachet, er ansvarlig for svarene og indholdet. Du skal virkelig lade den anden part tale og give svarene.

Strukturen i coachingsamtalen: Intentionen, den aktuelle situation, drømmesituationen, opfattede forhindringer, ressourcer og hvilke aktiviteter der skal tages.

Intention til samtalen

Trin 1 er at afklare formålet med samtalen. Hvad ønsker den coachede person ud af samtalen? Hvad skal man sigte mod at løse, eller hvad ønsker personen at opnå. Det er vigtigt, at du er klar og klar over, hvad du vil have ud af samtalen. Den coachede person skal vide, hvad han vil have ud af coachingen.

Spørgsmål til at begynde med:

Hvad vil du opnå med denne samtale? Hvad vil du komme ud af samtalen?

Alle samtaler ser forskellige ud med hensyn til indhold, så hvis det er en stor udfordring / hensigt, kan du indsnævre det, så det bliver klart, hvad personen ønsker at opnå med netop denne samtale.

Se på den aktuelle situation

For at begge skal få et så klart billede af den aktuelle situation som muligt, skal du bestemt starte med at lave en beskrivelse af den aktuelle situation. Denne del af samtalen skulle tage tid for at få et så godt billede som muligt af hvor personen er lige nu.

Jo klarere dette billede bliver, desto bedre er de resterende dele af samtalen. Hvis personen får for mange problemer, skal du sørge for at gå videre i strukturen i samtalen. Strømmen er vigtig, og personen bør ikke falde ind i dybe problemløsninger eller fortiden.

Eksempler på spørgsmål:

Hvad skete der? Hvordan ser din situation ud nu? Hvordan føler du, at du er påvirket af situationen? Hvad har personen gjort?

Drømtilstand

I denne del af coaching-samtalen leder du personen ved hjælp af gode spørgsmål til at komme videre og ikke blive fanget i for meget analyse og problemløsning. Denne del af samtalen fungerer som en hjælp til at komme videre og få personen til at udvide sine perspektiver.

Hvis du skulle beslutte selv, hvordan ville din situation så ud da?

Hvad vil du have? Hvilke ressourcer føler du, du har? Hvilke ressourcer har du brug for?

Oplevede hindringer

I denne del af samtalen fremhæves hindringerne, der opfattes for at stå mellem personen og hans eller hendes drømmesituation. Denne del af samtalen kan være lidt risikofri, så at sige. Det er let at sidde fast her i denne del, og du skal sørge for at gå videre, så der ikke er fokus på problemer for meget, men fokusere på de løsninger, der kommer senere i samtalen. Sæt dig ikke fast her som sagt, men gå videre.

Eksempler på spørgsmål:

Hvad forhindrer dig i at komme dit sted, du vil hen? Hvad forhindrer dig i at gøre mere? Handler det om gaven eller dig selv, der er problemet?

Personens ressourcer

Alle har flere uudnyttede og skjulte ressourcer. Du ser ikke dit eget potentiale, og det er, hvad hele coaching-samtalen handler om at finde. Det er ikke altid let at finde dette, men i denne del af samtalen skal du finde alternative løsninger og finde.

I denne del skal træneren stille spørgsmål, der åbner sig, så personen ser nye muligheder. Stimulerende spørgsmål, der giver nye muligheder magt. Personen skal se både indad og udad for at finde de nødvendige ressourcer til at løse problemet eller se den nye løsning.

Her skal personen bevæge sig fremad i tanke. Det kan bestemt kræve lidt mere tid og et antal flere spørgsmål i denne del af samtalen. Her skal det afklares.

Eksempler på spørgsmål:

Hvilke andre måder er det muligt at se på situationen eller problemet? Hvilke andre løsninger kan du se? Hvad kunne du opnå, hvis du havde flere penge eller tid? Hvad er fordele og ulemper ved dine forskellige muligheder? Hvilket ville give dig de bedste resultater? Hvad kunne du gøre mere?

Aktiviteter

Nu kommer det sidste trin, og her er det en fordel at også bruge lukkede spørgsmål, fordi det handler om at indsnævre og fokusere på handling.

I dette afsnit af samtalen sigter dine spørgsmål på at sætte realistiske mål og beslutte, hvad der skal gøres. Jo mere konkret og fokuseret personen bliver, jo bedre.

Eksempler på spørgsmål:

Hvad vil du gøre nu? Hvornår skal du starte? Hvilke skridt skal du tage lige nu? Hvornår skal du begynde at handle? Hvornår ved du, om du har fået succes? Hvordan ved du, om du har fået succes? Hvilken support har du brug for? Hvad kan gøre dig endnu mere motiveret? Hvor fast besluttet er du på at komme i gang? Hvem ellers er involveret?

Dette kan være strukturen for gode coachingsamtaler. Hvis du er motiveret og har en god coach, vil du helt sikkert få succes med det, du vil gøre!

Coachingopkald gør hele forskellen!

interesse undersøgelse

Indsend en anmodning om interesse, når du er interesseret i at have en coachingsamtale, eller hvis du ansøger om en coaching Interview træning.

Få mere information via e-mail eller telefon
Ikke bindende
Ledig

Anmodningen sendes til udvalgte partnere.

Coaching af samtaler med ledere - Ofte stillede spørgsmål

Wikipedia-oplysninger om samtale

Samtale Samtale er udveksling af oplysninger mellem to eller flere personer. Afhængigt af hvem samtalen er mellem, kan samtalestilen variere. Når et bestemt formål ønskes opnået med samtalen, kan argumentation være en vigtig del, og samtalen kan ses som en form for retorik. Samtalen kan også være en interviewteknik og bruges også som en rolig form for at få fakta som i psykoterapi eller rådgiverbesøg. En samtale med en mere intens meningsudveksling mellem deltagerne kaldes normalt en diskussion.